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怎么才能怀上孕

不孕不育 时间:2018-07-19 浏览量:

  如果小夫妻想要孩子了,就不必做避孕措施,几个月之后还是没有怀孕,就开始着急了。家人催促,自己也着急,就想知道自己什么时候可以怀孕。

  那么,怎么才能怀上孕?济南阳光专家告诉大家女性怎么样才可以怀孕。

  第一,清洁健康,孕育生命

  拒绝酒精:含酒精饮料或一些碳酸饮料,如米酒,甜酒和焦炭,非常容易染色体畸变,导致胎儿畸形。

  拒绝香烟:烟草中含有20多种有害成分会引起染色体和基因改变,有些有害物质会导致精子量下降突变,甚至 阳痿。

  拒绝过度运动:女性脂肪比例低可导致排卵停止或有症状的闭经,这可能导致女性失去怀孕能力。所以坚持定期体育锻炼是件好事,但不能过分。

  第二,放松心情,自然孕育

  饮食上也要注意,多吃高蛋白的食物,多吃清淡营养的食物,加强营养,少吃垃圾食品,少吃辛辣刺激类食物。

  第三,保持清爽,轻松穿着

  如果女性的月经比较准的话,可以在手机上下载一个记录月经周期的软件,用它记录自己的生理周期,同房记录等,通过你的记载,计算出你每个月的排卵期,最重要的是排卵日,选择在排卵日同房,怀孕几率会更高。

  怎么才能怀上孕?女子医院是我们女人自己的医院,更了解女性,治疗疾病更为我们女性自己考虑。济南妇儿医院是专业的妇科医院,有专业的妇科医师进行检查,安全且放心。有需要了解的朋友,欢迎点击咨询。

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